- Hersenstimulatie
Het leren van een nieuw instrument is een effectieve manier om je denkkracht te vergroten. Het corpus callosum is een deel van de hersenen waarmee zowel de linker- als de rechterkant kunnen communiceren. Wanneer je een instrument bespeelt, stimuleert het dit deel van je hersenen dat je cognitieve denken verbetert en je geheugen verbetert.
- Het is een creatieve uitlaatklep
Creativiteit is ongelooflijk belangrijk, wat voor type je ook bent. We hebben allemaal een uitlaatklep nodig die gescheiden is van ons werk en privéleven. Een creatieve uitlaatklep, zoals het bespelen van een muziekinstrument, is niet alleen gunstig voor de persoon die speelt, maar is ook geweldig voor anderen die de muziek te horen krijgen.
- Verlaagt stressniveaus
Volgens een recente studie vanHet nationaal centrum voor informatie over biotechnologie, kan het leren bespelen van een instrument helpen om het stressniveau van een persoon te verminderen. Op basis van de groepen die ze onderzochten, hadden degenen die een instrument bespeelden significant minder stresshormonen in hun lichaam, ook wel cortisol genoemd.
- Bouwt geduld op
We zijn niet allemaal muzikale wonderkinderen. Het leren van een instrument kost tijd. Of je nu moet leren hoe je de kunst van het tokkelen en het manoeuvreren van je vingers langs de fret van een gitaar onder de knie moet krijgen of bladmuziek voor de piano moet leren lezen, het leren van een instrument vereist een aanzienlijke hoeveelheid geduld. Deze eigenschap kan zich ook heel gemakkelijk vertalen naar andere delen van je leven.
- Ontwikkelt een nieuw niveau van waardering voor muziek
Naarmate je meer vaardigheden met je instrument begint te ontwikkelen, zul je al snel een nieuwe waardering voor muziek in het algemeen ontwikkelen. Bovendien kun je zelfs beginnen te vertakken en naar nieuwe genres te luisteren naarmate je een beter begrip krijgt van je favoriete instrument.
- Verhoogt de emotionele verbinding
Muziek spelen roept een diepe emotionele verbinding op. Een onderzoek in 2009 toonde aan dat er een verband was tussen het spelen van muziek en vocale emotie. Wat dit betekent is dat degenen die muziek spelen een beter begrip hebben van hoe ze hun emoties kunnen uiten vanwege de behoefte aan emotie bij het bespelen van een instrument.
- Het is een echte vorm van lichaamsbeweging
Bij sommige instrumenten is er eigenlijk een vorm van lichaamsbeweging die je krijgt door te spelen. Zo is de drums een fysiek intensief instrument dat veel van je lichaam vraagt. Het bespelen van een koperinstrument vereist het gebruik van een sterke longcapaciteit. Snaarinstrumenten hebben houding en kracht nodig over het geheel van de armen.
- Vergroot je zelfvertrouwen
Er gaat niets boven het kunnen laten zien van je nieuwe vaardigheden om je zelfvertrouwen op te bouwen. Het spelen van een muziekinstrument betekent dat je nu voor andere mensen kunt spelen. Dit kunnen mensen zijn die gewoon willen waarderen wat je hebt geleerd of anderen die muziek met je willen spelen. Het ontwikkelt een gevoel van expertise dat u voorheen niet had en dat u nu met anderen kunt delen.
- Verhoog uw reactietijd
Vanwege de hoeveelheid concentratie, spiergeheugen en retentie die het bespelen van een instrument kost, is er een verband tussen het bespelen van een instrument en de reactietijd van een persoon. Een studie aan de Université de Montréal in Canada ontdekten dat degenen met ten minste zeven jaar muzikale opleiding bijna drie keer zo snel reageerden als degenen die geen instrument bespeelden.
